Başlarken
Üç basit adımda kalori takibine başlayın.
Uygulamayı İndirin
App Store'dan Caloringo'yu ücretsiz indirin. Hesabınızı oluşturun ve beslenme hedeflerinizi belirleyin.
Öğünlerinizi Kaydedin
Fotoğraf çekin, barkod tarayın veya sesli giriş kullanarak yemeklerinizi yapay zeka ile anında kaydedin.
İlerlemenizi Takip Edin
Günlük kalori, makro ve Nutri-Score değerlerinizi görüntüleyin. Tam bir genel bakış için Apple Health ile senkronize edin.
Özellik Rehberleri
Kalori takibini kolaylaştırmak için her özelliği nasıl kullanacağınızı öğrenin.
Akıllı Kamera
Herhangi bir yemeğin fotoğrafını çekin ve yapay zekamızın yiyecekleri tanımasına, kalorileri tahmin etmesine ve makroları hesaplamasına izin verin.
Daha fazla bilgiBarkod Tarayıcı
Herhangi bir gıda barkodunu tarayarak kapsamlı veritabanımızdan anında besin bilgilerini alın.
Daha fazla bilgiSesli Giriş
Ne yediğinizi anlatın ve Caloringo sizin için kalorileri elleri kullanmadan anlayıp kaydedecektir.
Daha fazla bilgiApple Health Senkronizasyonu
Kalori ve beslenme verilerinizi Apple Health ve Apple Fitness ile otomatik olarak senkronize edin.
Daha fazla bilgiNutri-Score
Her öğün için A'dan E'ye sağlık puanlarını görün. Daha akıllı gıda seçimleri yapın.
Daha fazla bilgiÖğün Paylaşımı
Öğünlerinizi ve besin analizlerinizi arkadaşlarınız, antrenörleriniz veya diyetisyenlerinizle paylaşın.
Daha fazla bilgiSık Sorulan Sorular
Caloringo hakkında en çok sorulan sorulara hızlı yanıtlar.
Uygulama Kullanımı
Caloringo'yu açın ve kamera butonuna dokunun. Yemeğinizin fotoğrafını çekin veya galerinizden birini seçin. Yapay zekamız yiyecekleri analiz edecek ve saniyeler içinde kalori, makro ve besin değerlerini tahmin edecektir. Kaydetmeden önce sonuçları inceleyip düzenleyebilirsiniz.
Uygulamadaki barkod simgesine dokunun ve kameranızı herhangi bir gıda barkoduna yönlendirin. Caloringo kapsamlı veritabanımızdan ürünün besin bilgilerini anında bulacaktır. Kalori, makro ve içerikler otomatik olarak gösterilecektir.
Evet! Mikrofon butonuna dokunun ve ne yediğinizi anlatın. Örneğin: "İki sahanda yumurta, tost ve portakal suyu yedim." Caloringo'nun yapay zekası açıklamanızı anlayacak ve her öğe için kalori ve besin değerlerini kaydedecektir.
Caloringo'nun yapay zeka kalori tahmini çoğu öğün için %10-15 doğruluk aralığındadır. En iyi sonuçlar için iyi aydınlatmada net fotoğraflar çekin ve tüm yiyeceklerin görünür olduğundan emin olun. Tahminleri her zaman manuel olarak düzenleyebilirsiniz.
Kesinlikle! Yapay zeka tahminini sağladıktan sonra yiyecekleri düzenleyebilir, porsiyonları ayarlayabilir, kalori değerlerini değiştirebilir veya makroları düzenleyebilirsiniz. Yemek kaydınız üzerinde tam kontrole sahipsiniz.
Sağlık ve Entegrasyonlar
Uygulamada Ayarlar'a gidin ve "Apple Health"e dokunun. Senkronizasyon seçeneğini etkinleştirin ve hangi verilerin paylaşılacağını seçin (kalori, makro, kilo). Beslenme verileriniz otomatik olarak Apple Health ve Apple Fitness ile senkronize edilecektir.
Nutri-Score, gıdaları A'dan (en sağlıklı) E'ye (en az sağlıklı) derecelendiren bir beslenme etiketleme sistemidir. Caloringo, kaydettiğiniz her öğün için Nutri-Score'u gösterir ve bir bakışta daha sağlıklı gıda seçimleri yapmanıza yardımcı olur.
Caloringo İngilizce, Japonca, Fransızca ve İspanyolca dahil birden fazla dili destekler. Yapay zeka, dil ayarınızdan bağımsız olarak çeşitli mutfak ve kültürlerden yiyecekleri tanıyabilir.
Hesap ve Abonelik
Evet, Caloringo temel kalori takip özellikleriyle ücretsiz bir sürüm sunmaktadır. Sınırsız tarama, gelişmiş analizler ve premium özellikler için aylık 4,99$'a Caloringo Premium'a yükseltebilirsiniz. İstediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Abonelikler App Store üzerinden yönetilir. iPhone'unuzda Ayarlar'a gidin, adınıza dokunun, ardından Abonelikler'i seçin ve aboneliğinizi yönetmek veya iptal etmek için Caloringo'yu seçin.
Geri ödemeler Apple üzerinden işlenir. reportaproblem.apple.com adresini ziyaret edin, Apple ID'nizle giriş yapın ve geri ödeme talep etmek istediğiniz Caloringo satın alımını seçin.
Evet, gizliliğiniz en önemli önceliğimizdir. Yemek fotoğrafları analiz için geçici olarak işlenir ve asla kalıcı olarak saklanmaz. Kişisel verileriniz şifrelenmiş ve korunmaktadır. Detaylar için Gizlilik Politikamızı okuyun.
En İyi Sonuçlar İçin İpuçları
İyi Aydınlatma
Daha doğru yapay zeka tanıma ve kalori tahmini için yiyecek fotoğraflarını iyi aydınlatılmış alanlarda çekin.
Her Şeyi Gösterin
Yapay zekanın tabağınızdaki her şeyi tanımlayabilmesi için tüm yiyeceklerin fotoğrafta görünür olduğundan emin olun.
Hemen Kaydedin
Tutarlı alışkanlıklar oluşturmak ve doğru günlük toplamları korumak için öğünlerinizi hemen kaydedin.
Porsiyonları Ayarlayın
Daha hassas kalori ve makro takibi için yapay zeka tahmininden sonra porsiyon boyutlarını ayarlayın.
Günlük İnceleyin
Yeme alışkanlıklarınızı anlamak ve hedeflerinize ulaşmak için günlük özetinizi kontrol edin.
Apple Health Kullanın
Beslenme verilerinizin yanı sıra egzersiz ve aktivite verilerinizin tam bir görünümü için Apple Health'i bağlayın.
Hâlâ Yardıma mı İhtiyacınız Var?
Aradığınızı bulamıyor musunuz? Destek ekibimiz size yardımcı olmaya hazır.